Ученые исследовали влияние музыки на укачивание в транспорте. Для этого команда проанализировала показатели электрической активности мозга 30 человек, подверженных укачиванию. С помощью симулятора вождения исследователи вызывали у участников тошноту, а затем включали музыку разных жанров. Они выяснили, что веселая и спокойная музыка снижает симптомы укачивания почти на 57%, тогда как грустная музыка оказалась менее полезной, чем полная тишина. Работа опубликована в журнале Frontiers in Human Neuroscience.
Укачивание возникает из-за конфликта сигналов, которые получает головной мозг. Когда человек едет в машине, летит в самолете или плывет на корабле, его глаза и внутреннее ухо иногда дают разные сведения о движении, и мозг «путается». Из-за этого у человека могут появиться тошнота, головокружение и слабость. Укачивание встречается довольно часто: примерно каждый четвертый человек испытывал такие симптомы хотя бы раз в жизни. Особенно подвержены этому дети и люди с некоторыми заболеваниями, например мигренью или проблемами с вестибулярным аппаратом — органом, который отвечает за равновесие. Чтобы бороться с укачиванием, люди могут применять лекарства, выходить на свежий воздух или пытаться отвлечься. Однако способы не всегда помогают, а эффективность некоторых из них и вовсе под вопросом.
Исследователи изучили, как музыка разных жанров влияет на укачивание в транспорте. Сначала они собрали 40 добровольцев и с помощью симулятора вождения протестировали несколько маршрутов, чтобы выбрать самый эффективный для вызова тошноты у участников. Затем команда отобрала 30 человек, которые ранее испытывали умеренное укачивание.
Во время эксперимента участники надевали специальные шапочки для электроэнцефалографии (ЭЭГ). Это устройство записывает электрическую активность мозга, позволяя ученым оценить силу реакции на укачивание. Далее участников разделили на шесть групп. Четыре группы слушали музыку разных жанров: веселую, спокойную, страстную и грустную. Пятая группа не слушала никакой музыки, а шестая была контрольной — у них тренажер останавливался при первых признаках укачивания, не доходя до тошноты.
Сначала участники несколько минут сидели неподвижно, чтобы исследователи смогли записать базовые показатели активности мозга. Затем они выполняли задание, связанное с вождением на симуляторе и сообщали о своем уровне укачивания. После остановки тренажера в четырех группах включали музыку на 60 секунд, а затем снова спрашивали участников о состоянии укачивания.
Результаты показали, что веселая музыка помогала снизить проявления укачивания на 57,3%, спокойная — на 56,7%, страстная — на 48,3%. Грустная музыка оказалась менее полезной, чем отсутствие музыки, — снижение симптомов было всего 40%. В группе без музыки симптомы уменьшились на 43,3% после отдыха.
Кроме того, ученые выяснили, что активность мозга участников в затылочной доле менялась, когда они сообщали об укачивании. ЭЭГ фиксировала менее сложную активность в этой области мозга при сильном укачивании. Чем лучше чувствовали себя участники, тем больше активность в затылочной доле мозга возвращалась к нормальному уровню. Ученые предполагают, что тихая музыка расслабляет людей, снимая напряжение, которое ухудшает укачивание. В то же время веселая музыка может отвлекать людей, активируя системы вознаграждения в мозге. Грустная музыка, в свою очередь, усиливает негативные эмоции и общий дискомфорт.
Авторы работы отметили, что размер выборки был небольшой, поэтому необходимо провести исследования на больших группах и в реальных условиях. Также предстоит изучить, как личные предпочтения в музыке могут влиять на эффективность такого подхода.
«Исходя из наших выводов, люди, испытывающие симптомы укачивания во время путешествия, могут слушать веселую или спокойную музыку, чтобы почувствовать себя лучше. Основные теоретические концепции, объясняющие возникновение укачивания, подходят для решения проблем, вызванных различными видами транспорта. Таким образом, результаты этого исследования, вероятно, применимы к укачиванию, возникающему во время авиа- или морских путешествий», — говорит Цицзун Юэ из Юго-Западного университета в Китае.
Подписывайтесь на InScience.News в социальных сетях: ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.
