Исследователи выяснили, что режим сна связан с психическими заболеваниями. К такому выводу ученые пришли, проанализировав данные акселерометра для отслеживания сна. Исследование опубликовано в журнале PLoS Medicine.
Проблемы со сном являются как симптомами, так и факторами риска многих психических расстройств. Исследователи собрали данные о 89 205 людях, которые носили акселерометры на запястье в течение семи дней в период с 2013 по 2015 год. Акселерометры использовались для получения данных о времени сна, продолжительности, эффективности и изменчивости. Данные о психиатрических диагнозах (расстройства спектра шизофрении, биполярное расстройство, тяжелое депрессивное расстройство и тревожные расстройства), а также другая медицинская и социально-демографическая информация были доступны для всех участников. Их возраст варьировался от 43 до 79 лет, 56% из них были женщинами и 44% — мужчинами.
Исследователи изучили связи между показателями сна и стационарными психиатрическими диагнозами. Каждый диагноз был связан со средним значением 8,5 из 10 показателей сна, полученных с помощью акселерометра. Показатели качества сна, такие как эффективность сна, в большей степени зависели от психиатрического диагноза, чем показатели продолжительности сна. Сильнее всего связь оказалась между эффективностью сна и тяжелым депрессивным расстройством.
«Эта работа демонстрирует способность акселерометрии обеспечивать подробные, объективные измерения сна в огромном масштабе», — заключают авторы исследования.
Подписывайтесь на InScience.News в социальных сетях: ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.
