Американские ученые проанализировали данные двух крупных клинических исследований и пришли к выводу, что у пациентов, которые регулярно занимались спортом после лечения, показатели выживаемости не только приближались к стандартным показателям (здорового человека), но в некоторых случаях даже превосходили их. Это открытие меняет представление о роли образа жизни в борьбе с последствиями тяжелых заболеваний и дает надежду преодолевшим рак людям. Исследование опубликовано в журнале Cancer.
Рак толстой кишки остается одной из ведущих причин смертности в мире, а бывшие больные раком пациенты сталкиваются с повышенным риском преждевременной смерти по сравнению со здоровыми людьми. Это объясняется как последствиями болезни, так и побочными эффектами агрессивного лечения.
Однако ученые провели сравнительное исследование и предложили простое решение — физические упражнения. Специалисты проанализировали данные 2875 пациентов с третьей стадией рака, прошедших хирургическое вмешательство и химиотерапию. Медики хотели определить, может ли регулярная активность компенсировать последствия болезни.
В ходе работы ученые провели два посттерапевтических клинических испытания (CALGB 89803 и 80702), в которых пациенты самостоятельно сообщали о своем уровне физической активности. Исследователи сравнивали данные с информацией о «сопоставимой популяции» — группе людей без рака, схожих по возрасту, полу и другим параметрам. Активность измеряли в метаболических эквивалентах (MET) в час за неделю — рекомендованные специалистами 150 минут упражнений умеренной интенсивности в неделю соответствовали примерно восьми MET-часам. В первом исследовании пациенты, которые через три года после лечения уделяли физической активности менее трех MET-часов в неделю, демонстрировали выживаемость на 17,1% ниже, чем люди без рака, которых выбрали для сравнения с пациентами по ключевым демографическим и социальным параметрам. Но у тех, кто занимался интенсивнее (более 18-и MET-часов), разрыв сокращался до 3,5%. Во втором исследовании аналогичные показатели составили 10,8% и 4,4%.
Проведя объединенный анализ данных, ученые обнаружили еще более впечатляющие результаты. Среди 1908 пациентов (у которых не произошел рецидив в течение трех лет после прохождения лечения) те, кто занимался менее трех MET-часов, имели выживаемость на 3,1% ниже нормы. Однако у активных пациентов, занимавшихся более 18-и MET-часов, этот показатель оказался на 2,9% выше. «Эта новая информация помогает понять, как факторы, которые пациенты могут контролировать, например уровень физической активности, влияют на долгосрочный прогноз», — пояснил Джастин Браун из Университета штата Луизиана. Регулярные упражнения не просто сокращают разрыв в выживаемости — они позволяют пережившим рак в некоторых случаях прожить не меньше, чем люди, которые никогда не сталкивались с этим заболеванием.
Открытие имеет огромное значение для наших представлений о раке и общественного здоровья. Оно не только дает пациентам надежду на улучшение прогноза, но и меняет подход к реабилитации. «Количественная оценка того, как физическая активность приближает выживаемость пациентов к показателям их друзей и родных без рака, — мощный аргумент в пользу здорового образа жизни», — отметил Джастин Браун. Следующим шагом станут исследования, определяющие оптимальные типы и интенсивность нагрузок, а также изучение механизмов, связывающих упражнения со снижением риска рецидива. Благодаря результатам исследования стало ясно, что спорт — это не просто полезное дополнение к лечению, но также и важная составляющая жизни пациента после рака.
Автор: Богдан Скиба.
Подписывайтесь на InScience.News в социальных сетях: ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.
